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Meditação: conheça os benefícios para a saúde mental e física
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A meditação é uma prática que trabalha o foco de atenção no presente e desvincula de distrações, pensamentos sobre o passado, preocupações sobre o futuro. Busca mergulhar em si, sem
  Rafael Amorim    1 de dezembro de 2020
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A busca constante pelo corpo perfeito aliado à pressão estética são fatores que exercem uma forte influência em problemas relacionados a transtornos alimentares, principalmente a bulimia nervosa, que é o
  Dr Rafael Amorim    26 de julho de 2021
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Como alimentação afeta sua saúde mental?!

A forma que nos alimentamos vem sendo tema de estudos nas mais diversas áreas da saúde, para emagrecimento, para performance, para um estilo de vida mais saudável… e para a
  Rafael Amorim    24 de setembro de 2020
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Alimentar-se bem, evitar industrializados e consumir bastante frutas e legumes. Essas são atitudes importantes para o bem da nossa saúde. Mas e quando isso se torna uma obsessão? Há grandes
  Rafael Amorim    18 de junho de 2021
Compulsão alimentar: quais são os riscos para a saúde?
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A compulsão alimentar é um transtorno alimentar sério que pode trazer sentimentos de tristeza, culpa e isolamento, prejudicando a qualidade de vida e o bem-estar físico e mental da pessoa.
  Rafael Amorim    11 de dezembro de 2020
TDAH no adulto: como saber se tenho?
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O TDAH – Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade – é um transtorno reconhecido pela Organização Mundial da Saúde (OMS) e que pode ser observado em crianças e adolescentes.
  Rafael Amorim    11 de janeiro de 2021
Síndrome do Pânico X Ansiedade: você sabe a diferença?
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Falta de ar, tontura, sensação de desmaio e taquicardia. Esses são alguns dos sintomas presentes tanto no transtorno de ansiedade quanto na síndrome do pânico. Por isso, é comum que
  Rafael Amorim    28 de maio de 2021
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