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Todo mundo já se sentiu ansioso ou com medo em alguma situação específica. Seja em situações do dia a dia, como apresentar um projeto novo no trabalho ou sair da
  Rafael Amorim    2 de julho de 2021
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Quando você procura ou até mesmo fala sobre saúde, relaciona o bem-estar físico com o aspecto emocional? Na maioria dos casos, isso não acontece. No entanto, cuidar de ambos os
  Rafael Amorim    3 de dezembro de 2020
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  Dr Rafael Amorim    20 de julho de 2021
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Alimentar-se bem, evitar industrializados e consumir bastante frutas e legumes. Essas são atitudes importantes para o bem da nossa saúde. Mas e quando isso se torna uma obsessão? Há grandes
  Rafael Amorim    18 de junho de 2021
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Você conhece a diferença entre bulimia e anorexia?

A anorexia e a bulimia são distúrbios alimentares, psicológicos e de imagem. A relação entre as pessoas e os alimentos tornou-se cada vez mais complicada.  Portanto, se esses transtornos alimentares
  Rafael Amorim    18 de fevereiro de 2021
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O estresse é um problema cada vez mais presente na sociedade moderna. Por contribuir com um desequilíbrio hormonal, a condição afeta o funcionamento de diversos sistemas do corpo, prejudicando a
  Rafael Amorim    21 de dezembro de 2020
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Falta de ar, tontura, sensação de desmaio e taquicardia. Esses são alguns dos sintomas presentes tanto no transtorno de ansiedade quanto na síndrome do pânico. Por isso, é comum que
  Rafael Amorim    28 de maio de 2021
Compulsão alimentar: quais são os riscos para a saúde?
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A compulsão alimentar é um transtorno alimentar sério que pode trazer sentimentos de tristeza, culpa e isolamento, prejudicando a qualidade de vida e o bem-estar físico e mental da pessoa.
  Rafael Amorim    11 de dezembro de 2020
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Crise de ansiedade: como ajudar?

Ansiedade, também conhecida como “O mal do século”. De acordo com dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), o Brasil é o primeiro país com a maior prevalência de casos
  Rafael Amorim    30 de março de 2021
TDAH no adulto: como saber se tenho?
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O TDAH – Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade – é um transtorno reconhecido pela Organização Mundial da Saúde (OMS) e que pode ser observado em crianças e adolescentes.
  Rafael Amorim    11 de janeiro de 2021
Autossabotagem confira alguns comportamentos - Dr Rafael Amorim
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Autossabotagem: confira alguns comportamentos

A autossabotagem é um comportamento muito comum e que costuma aparecer em diversos momentos da nossa vida. Ela se caracteriza como um comportamento inconsciente que faz com que tenhamos uma
  Rafael Amorim    26 de março de 2021
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Como alimentação afeta sua saúde mental?!

A forma que nos alimentamos vem sendo tema de estudos nas mais diversas áreas da saúde, para emagrecimento, para performance, para um estilo de vida mais saudável… e para a
  Rafael Amorim    24 de setembro de 2020

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