Autossabotagem: confira alguns comportamentos
A autossabotagem é um comportamento muito comum e que costuma aparecer em diversos momentos da nossa vida. Ela se caracteriza como um comportamento inconsciente que faz com que tenhamos uma série de práticas contrárias à nós mesmos, por exemplo: crenças limitantes, acreditar que não é capaz de algo, inseguranças e medos. Mas como acontece? Normalmente […]
Você conhece a diferença entre bulimia e anorexia?
A anorexia e a bulimia são distúrbios alimentares, psicológicos e de imagem. A relação entre as pessoas e os alimentos tornou-se cada vez mais complicada. Portanto, se esses transtornos alimentares não puderem ser identificados e tratados, haverá muitas complicações para a saúde humana. Embora a anorexia e a bulimia sejam semelhantes em alguns aspectos, são […]
Transtorno bipolar: como diferenciá-lo de alterações normais de humor?
Para identificar o transtorno bipolar e entender sua diferença em relação a outras alterações de humor, é necessário saber quais são as intervenções terapêuticas mais adequadas para um controle eficaz desse transtorno. Também é importante compreender os sintomas do transtorno bipolar para compreender as mudanças de comportamento mais comuns. Quer entender melhor o que é […]
TDAH no adulto: como saber se tenho?
O TDAH – Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade – é um transtorno reconhecido pela Organização Mundial da Saúde (OMS) e que pode ser observado em crianças e adolescentes. O que muitas pessoas desconhecem é o TDAH no adulto, ou seja, quando o distúrbio persiste na vida adulta do indivíduo. Falta de organização, hiperatividade […]
Estresse: quais são os danos para a saúde?
O estresse é um problema cada vez mais presente na sociedade moderna. Por contribuir com um desequilíbrio hormonal, a condição afeta o funcionamento de diversos sistemas do corpo, prejudicando a saúde física e mental. Quer entender melhor como funciona o estresse e porque ele é tão perigoso para a saúde? Então, siga o texto que […]
