Como alimentação afeta sua saúde mental?!
A forma que nos alimentamos vem sendo tema de estudos nas mais diversas áreas da saúde, para emagrecimento, para performance, para um estilo de vida mais saudável… e para a saúde mental!! Exatamente!! Se o alimento pode mudar nosso metabolismo, mudar nossa forma corporal, por que não pode também interagir com nossa saúde mental?! Apesar […]
